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3MV: Pensar Menos, Flow & Metas Felices

Yo pienso, por lo tanto sufro. El estado de flow y metas que son un fin en si mismas.

Hugo Flores

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3MV: Burnout, Fatiga Digital & Algoritmos

Cansancio, pantallas y algoritmos: con razón estás agotado.

Hugo Flores

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3MV: Rechazo, Decisiones & Autenticidad

Buscar aprobación implica rechazarte. Aprende a decidir desde tus tres cerebros y reconectar con tu autenticidad.

Hugo Flores

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3 Respuestas Efectivas al Crítico Interno

Todos tenemos un diálogo interno negativo, pero no todos sabemos cómo responder a el efectivamente.

Hugo Flores

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3MV: Sabotaje, Ansiedad & Reinversión

Por qué tu crítico interno te sabotea, cómo bajarle el volumen y cómo redoblar la apuesta en ti.

Hugo Flores

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3MV: Estándares Ajenos & Guiones Propios

La comparación social roba tu autoestima, el scripting puede devolverla.

Hugo Flores

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Conviértete en un procrastinador serial

Si de verdad quieres arruinar tu productividad, sigue estos pasos al pie de la letra.

Hugo Flores

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3MV: Doble Moral & Falso Éxito

Mas vale fracasar siendo tu que triunfar siendo otro.

Hugo Flores

3MV: Ego, Preguntas & Ouch

Una estrategia del ego, algunas preguntas que te ayudarán a cambiar la historia que te estas contando, y un hack para cuando tengas el dialogo interno negativo.

Hugo Flores

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3MV: Motivación, Crecimiento & Hablar

Cuáles son tus 2 fuentes de motivación, qué es lo que más te cuesta cuando estas queriendo adoptar un nuevo hábito, y la diferencia monumental entre pensar en algo y hablarlo.

Hugo Flores

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3MV: Meta-consciencia, Introspección & Soledad

Tal vez estes atravesando tu capitulo de soledad, como lidiar con concentrarte en lo que estas haciendo, y la ilusión de que los demás saben lo que hacen y tú no.

Hugo Flores

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3MV: Autopercepción, Enojo & Ficción

Cómo creas tu personalidad a través de tu comportamiento, el enojo tiene información de lo que te niegas, y leer ficción para expandir tu paradigma.

Hugo Flores