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AutoconocimientoAutoconocimiento
3MV: Desgano, Rendirse & Persistir

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Cómo saber cuándo debes rendirte o cuándo debes persistir.

Hugo Flores
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3MV: Miedo, Control & Libertad

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Hay un patrón detrás de tus emociones. Te ayudo a verlo claramente.

Hugo Flores
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3MV: Dónde, Qué & Con Quién

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Las 3 grandes decisiones que marcarán el rumbo de tu vida.

Hugo Flores
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3MV: Más, Mejor & Suficiente

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Cómo la búsqueda de más te está llevando a menos.

Hugo Flores
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3MV: Estrés, Reacción & Energía

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El estrés no se irá, pero si que puedes cambiar la forma en la que te afecta.

Hugo Flores
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3MV: Pensar Menos, Flow & Metas Felices

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Yo pienso, por lo tanto sufro. El estado de flow y metas que son un fin en si mismas.

Hugo Flores
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3MV: Burnout, Fatiga Digital & Algoritmos

3MV: Burnout, Fatiga Digital & Algoritmos

Cansancio, pantallas y algoritmos: con razón estás agotado.

Hugo Flores
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3MV: Rechazo, Decisiones & Autenticidad

3MV: Rechazo, Decisiones & Autenticidad

Buscar aprobación implica rechazarte. Aprende a decidir desde tus tres cerebros y reconectar con tu autenticidad.

Hugo Flores
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3 Respuestas Efectivas al Crítico Interno

3 Respuestas Efectivas al Crítico Interno

Todos tenemos un diálogo interno negativo, pero no todos sabemos cómo responder a el efectivamente.

Hugo Flores
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3MV: Sabotaje, Ansiedad & Reinversión

3MV: Sabotaje, Ansiedad & Reinversión

Por qué tu crítico interno te sabotea, cómo bajarle el volumen y cómo redoblar la apuesta en ti.

Hugo Flores
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Crecimiento PersonalCrecimiento Personal
3MV: Estándares Ajenos & Guiones Propios

3MV: Estándares Ajenos & Guiones Propios

La comparación social roba tu autoestima, el scripting puede devolverla.

Hugo Flores
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Conviértete en un procrastinador serial

Conviértete en un procrastinador serial

Si de verdad quieres arruinar tu productividad, sigue estos pasos al pie de la letra.

Hugo Flores
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