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Tu Obsesión Con la Productividad Está Matando tu Productividad
Sobre dónde nace nuestra necesidad de ser productivos, el miedo y la ansiedad de fondo y recursos sobre cómo puedes cambiar esta relación.
Bienvenido/a a una nueva edición de 1% mejor .🌱
A partir de esta semana, por pedido de nuestra querida y ocupada comunidad, el Newsletter será un mensaje de 3 minutos de lectura.
Y una acción al final que afianzará el concepto. Lee hasta el final. 🔓
Todos queremos ser mas productivos, y somos igualmente inconscientes con lo que realmente buscamos que esa productividad nos dé.
Nos enfocamos tanto en los arboles alrededor nuestro que perdemos la imagen del bosque. Administramos nuestra vida en lugar de liderarla.
Usamos la productividad para distraernos de lo que realmente necesitamos.
Y tristemente para la mayoría de nosotros homo-sapiens, la productividad nace desde un estado de miedo y/o ansiedad.
“Necesito lograr esto”, “Tengo este tiempo”, “sin esto…”.
No suena bonito.
Contesté 20 e-mails, pero realmente logré algo que quería? Moví la bola hacia adelante? Estoy yendo a lo que significativamente busco en mi vida de aquí a 1, 3, 5 años?
Siempre pensé que ser productivo era algo bueno, y nunca realmente cuestioné esa asunción ni la analicé en profundidad.
Hay cierta comodidad en seguir haciendo cosas por el simple hecho de hacer cosas.
Noté que hacer cosas productivas para mi hoy es mucho más sobre obtener shots de dopamina a diario que realmente lograr algo significativo a largo plazo.
Si tu también quieres dejarte de engañarte a ti mismo/a puedes hacerte estas preguntas:
Para qué es tu productividad?
Que estas intentando lograr con el e-mail que envías? Con el whatsApp? Y las llamadas?
No lo que quieres superficialmente cómo “comunicar algo al cliente”, o “cerrar una venta”, sino lo que profundamente estas intentando satisfacer.
El comezón que estás intentando rascar a través de ser productivo. Cual es el bosque de este árbol en frente de mi rostro.
Por ejemplo, estas son mis respuestas incómodas (en orden de importancia):
#1, Reconocimiento.
Escribo los post, newsletters y edito los videos para obtener la aprobación de otros. La voz en mi mente tiende a repasar formas de “cuando tenga tantos seguidores, o mi numero de vistas.
Ser un natural que cambia vidas sin esfuerzo alguno.
Si como yo buscas reconocimiento a través de la productividad, qué alguien te diga “buen trabajo” y te de una palmada en la espalda, se siente bien.
Pero la sensación se esfuma rápidamente y debo hacer alguna otra cosa productiva para obtener esa aprobación.
Entonces debería cuestionarme: estoy usando la productividad para lograr reconocimiento… cuánto reconocimiento estoy obteniendo? Está funcionando?
Tip: si utilizas esta estrategia, te sientes pendiente de lo que otros pensarán de lo que estás haciendo (tu trabajo productivo).
#2, Seguridad.
Hago el trabajo, la sesión de coaching o el negocio para sentirme seguro. Mi mente dice habitualmente “necesito trabajar mas para conseguir dinero y poder estar tranquilo”.
Entonces me estoy preguntando: esta obsesión con la seguridad está ayudándome? está funcionando este enfoque en lograr seguridad a través de hacer esta tarea?
Para mi la respuesta es un rotundo NO. Me causa más ansiedad que resultados.
Si tu quieres lograr seguridad, y para eso te enfocas en complacer a tu jefe siendo productivo, tu productividad puede estar yendo en contra de lo que realmente quieres.
La industria en la que tu empleador está puede ser alterada por AI, y mientras tu enfocas en ser productivo cumpliendo ordenes de gerencia, otra persona esta estudiando las formas en cuales puede aplicar la inteligencia artificial a tu trabajo.
Cual estará más seguro de aquí a 10 años?
Tip: si haces esto, probablemente te sientas ligeramente ansioso/a mientras haces esa tarea productiva. Esto mi me pasa MUY seguido.
Bueno, estos han sido 3 minutos. 😬
Lo logré, he sido productivo escribiendo este e-mail sobre productividad. Y siento poca ansiedad. No NADA, pero al menos poca.
Quieres afianzar este aprendizaje? Involúcrate.
Dime y lo olvido. Enséñame y lo recuerdo. Involúcrame y lo aprendo.
Responde a este correo con lo que inconscientemente tu productividad intenta lograr. Cual es el bosque detrás del árbol que tienes en frente.
Hazlo real y consciente. Así será más fácil cambiarlo.
Algunas preguntas más para inspirarte:
Si pudiera tocar un botón y lograr exactamente lo que quiero sin la necesidad de ser productiva, lo haría?
Estoy relacionando la ansiedad con la productividad?
Como se siente un shot de dopamina?
Estoy haciendo lo que hago por el placer de hoy o el significado de mañana?
Me siento presente en mi cuerpo mientras “hago productividad”?
1) Productivity Is Making You Unproductive. Joe Hudson en The Art of Accomplishment.
2) Los 7 hábitos de la Gente Altamente Efectiva de Stephen Covey. El capítulo de Empezar Con un Fin en Mente.
Hasta el próximo Viernes 👋
Un abrazo,
Hugo.