3MV: Consejos, Sesgos & Fricción

Hola inconformes,

Primero que todo, feliz día del trabajador - te mereces tomarte un descanso. Disfrútalo ;)

Estás cayendo en la trampa de buscar exactamente el consejo que menos necesitas.

Y lo peor: tu cerebro te convence de que es justo el que sí necesitas.

1.

La paradoja del consejo que no quepe

“Tengo que leerme este libro de productividad. Ahí encontraré la clave que me falta para poder ser realmente una máquina”

Este era una común cadena de pensamientos que estuvo en mi cerebro habitualmente hace unos 5-6 años.

Fue una de las razones por las que leí +140 de crecimiento personal.

El problema es que esta hiper-obsesión con esa area de mi vida me hizo ignorar y retrasar el progreso en muchas otras.

Una persona que leyó 139 libros va a encontrar el secreto en el 141? Hmm.

Necesita la chica que practica Yoga y medita ver contenido en Youtube sobre cómo ser más consciente?

El hombre tímido, reservado y ligeramente ansioso tiene que escuchar el consejo de “no seas tan atrevido con las mujeres?”

Los consejos no aterrizan de manera uniforme: encuentran el camino de menor resistencia y tienden a ser absorbidos por las personas que ya se inclinan en esa dirección.

No estas tomando el consejo que necesitas, estas tomando aquel al que estas acostumbrado.

2.

La absorción natural de un consejo

“El problema central es que los consejos de desarrollo personal no nos esculpen en algo nuevo, sino que exageran lo que ya somos.

El patrón es casi cruel: los que menos necesitan la medicina son los que más probabilidad tienen de sobredosificarse, mientras que los que sí la necesitan, son inmunes.”

-Chris Williamson

Tene en cuenta que los consejos rara vez cambiarán tu comportamiento.

Sino que explotarán tus sesgos actuales para ir más profundo en quién ya eres.

Esta es una de las razones por las que el cambio real es tan complicado.

Te recomiendo poner en ChatGPT, Clade o tu IA de preferencia este prompt:
Quiero que me ayudes a descubrir el consejo que probablemente estoy evitando. Para eso, hazme una serie de preguntas, una a la vez, sobre un reto o área de mi vida que quiera mejorar. Escucha mis respuestas con atención. Cuando tengas suficiente contexto, no me des el consejo que me haga sentir cómodo o que reafirme cómo ya soy. Dame el consejo que probablemente mi mente esté descartando porque incomoda a mi identidad actual. Sé directo. Empieza con la primera pregunta.

3.

Como tunear con el consejo que necesitas

La salida no es consumir más contenido. Es aprender a notar la resistencia.

Cuando un consejo te genera incomodidad, fastidio, o simplemente lo descartas rápido con un "eso no aplica para mí" — ahí es exactamente donde tienes que quedarte un momento.

Esa reacción no es señal de que el consejo es malo.

Es señal de que estas rozando los bordes de la zona de confort de tu personalidad actual.

Tres preguntas para empezar a afinar:

• ¿Qué tipo de consejo nunca busco activamente?

• ¿En qué área de tu vida llevo meses diciendo "ya sé lo que tengo que hacer", sin hacer nada?

• ¿Qué te diría alguien que te conoce bien y que sabe ser honesto contigo?

El cambio real no empieza con más información, sino con un poco de curiosidad mezclado con incomodidad.

Esta ha sido la edición #58 de 3 Minutos Viernes.

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Si te ha gustado, te encantará mi podcast Disrumpiendo Realidades.

Un abrazo,
Hugo